Chăm sóc bà bầu sau sinh mổ là điều cực kỳ quan trọng bởi sau sinh phụ nữ phải trải qua sự thay đổi lớn về thể chất cũng như sức khỏe. Cần phải có kiến thức đúng thì mới có thể chăm sóc cơ thể khỏe mạnh. 7 lưu ý quan trọng khi chăm sóc bà bầu sau sinh mổ sẽ cung cấp cho các mẹ những bí quyết, lưu ý trong việc tự chăm sóc sức khỏe bản thân sau sinh mổ cực hữu ích nhé!

sinh-mo

Chăm sóc vết mổ

Phụ nữ sinh mổ không giống như sinh thường, nếu như sinh mổ cực kỳ đau trong quá trình sinh con nhưng cơn đau ây không kéo dài lâu mà chỉ trong quãng thời gian ngắn. Nhưng sinh mổ thì hoàn toàn ngược lại. Nhờ có y học cũng như công nghệ cao sẽ giúp các bf bầu vượt cạn dễ dàng không gây quá nhiều đau đớn, nhưng ngược lại nó sẽ để lại những vết sẹo và cơn đau lâu dài.

Chính vì thế mà việc chăm sóc bà bầu sau sinh mổ, đặc biệt là chăm sóc vết mổ là điều cực kỳ quan trọng. rong tuần đầu tiên sau sinh, vết mổ vẫn chưa khô nên các bác sĩ sản phụ khoa và nữ hộ sinh sẽ chăm sóc sản phụ, chăm sóc vệ sinh vết mổ, cho các thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh hay thuốc co hồi tử cung để tránh các biến chứng, nhiễm trùng.

Trong thời gian từ 3-5 ngày sau sinh mẹ nên tự chăm sóc sức khỏe cũng như vết mổ để tránh nhiễm trùng:  mẹ nên lau người bằng nước ấm hoặc tắm nhanh chóng, tránh việc ngâm cơ thể trong bồn tắm khiến vết mổ bị ướt. Sau khi tắm xong, dùng bông sạch thấm khô vết mổ, để vết mổ hở không cần băng kín, giữ cho vết mổ luôn khô sạch. Có thể vệ sinh vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10%, giúp vết mổ sẽ nhanh liền sẹo và tránh nhiễm trùng. Không nên thoa các loại thuốc kháng sinh, hay đắp lá trầu, tỏi giã lên vết mổ.

Chế độ dinh dưỡng

rau-xanh-la

Bên cạnh việc chăm sóc vết mổ thì việc chăm sóc chế độ dinh dưỡng sau sinh mổ cũng quan trọng không kém. Chính vì thế mà mẹ cần đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống của bản thân để có thể hồi phục nhanh chóng.

Những ngày đầu mới sinh mẹ chỉ nên uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng cho tới khi xì hơi (trung tiện) mới bắt đầu ăn đặc, và nên ăn những đồ mềm, lỏng để có thể dễ tiêu hóa. Bởi nếu như ăn đồ ăn quá đặc có thể gây ra chứng táo bón và khó tiêu, hơn nữa với vết mổ sẽ càng khiến chuyện đi tiêu trở nên khó khăn hơn.  Sau khoảng 2 ngày đầu thì mẹ có thể quay về chế độ ăn giàu dinh dưỡng:

  • Các loại thịt đỏ giàu đạm sắt: những loại thịt này sẽ góp phần cung cấp lượng lớn đạm và sắt mà mẹ bầu bị mất đi trong giai đoạn sinh con. Được cung cấp đủ chất dinh dưỡng chính là phương pháp chăm sóc bà bầu sau sinh mổ hiệu quả.
  • Rau củ và trái cây tươi: đây là nguồn cung cấp chất xơ hiệu quả và an toàn. Sau sinh cơ thể mẹ đau dớn nên ít đi lại vận động nhiều, nguy cơ bị táo bón, trĩ sẽ lớn hơn. Chính vì thế mà mẹ cần chú ý bổ sung hoa quả và trái cây tươi để cân bằng cơ thể.
  • Uống nước thường xuyên: chúng ta không thể phủ nhận vai trò của nước đối với sức khỏe con người, đặc biêt là đối với phụ nữ sinh mổ nước lại càng cần thiết hơn.
  • Hạn chế những thực phẩm tanh, làm chậm liền sẹo: Từ 1-3 tháng sau sinh mổ, sản phụ cần hạn chế ăn các loại đồ ăn tanh (cá, ốc) vì chúng có thể gây ra hiện tượng ức chế sự đông máu sau phẫu thuật khiến vết thương lâu liền da.  đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng gà, chị em sau sinh mổ cũng cần lưu ý kiêng ăn vì chúng có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vết thương hoặc gây sẹo lồi.

thuc-pham-ba-bau-nen-an-sau-sinh-mo

Vận động nghỉ ngơi hợp lý- nhanh hồi phục

Mọi người thường cho rằng phụ nữ sau sinh mổ tuyệt đối không được đi lại nhiều vì nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như vết mổ. Tuy nhiên việc ngồi im, nằm im một chỗ không thực sự là tốt cho bà bàu. Chăm soc bà bầu sau sinh mổ đó là: vận động một cách có điều độ.

Việc vận động nhẹ nhàng hợp lý sẽ giúp mẹ hồi phục nhanh hơn, nếu như chỉ nằm không mẹ có thể bị táo bón thậm chí có thể bị trĩ nếu như không cẩn thận. Việc này sẽ làm kéo dài thời gian hồi phục của mẹ.

Đi lại nhẹ nhàng, tập hít thở sâu, không nằm 1 chỗ… sẽ là cách hữu hiệu nhé các mẹ! Có sức khỏe tốt đề chăm sóc bé yêu tốt hơn.

Vệ sinh

ve-sinh

Ngay sau khi sinh, mẹ đã có thể rửa mặt, súc miệng, chải răng mỗi ngày. Mẹ nên chọn bàn chải mềm, tránh chảy máu răng.

Để tránh hiện tượng bí tiểu sau sinh, chị em nên tập đi tiểu từ 2 đến 3 giờ sau khi rút ống thông tiểu. Nếu nửa ngày đầu còn yếu, chị em có thể dùng bô ngay tại chỗ, sang ngày thứ hai có thể vào nhà vệ sinh.

Nên lau rửa thân thể bằng nước ấm và lau khô người. Sang tuần thứ hai thì có thể tắm rửa bình thường, tránh làm ướt vết mổ, không chà mạnh lên vết mổ, chăm sóc bà bầu sau sinh mổ. 

Theo dõi những dấu hiệu bất thường sau sinh mổ

Nếu như mẹ thấy bất kỳ những dấu hiệu bất thường nào đó sau sinh thì mẹ nên đến ngay bệnh viện để được ác sĩ thăm khám và chữa trị kịp thời.

– Sốt: sốt có thể là do tình trạng nhiễm trùng gây ra. Hãy chú ý chăm sóc vết mổ của mình cẩn thận để không bị ảnh hưởng sức khỏe do nhiễm trùng.

– Chảy máu(sản dịch): theo những hướng dẫn của các bác sĩ thì mẹ hoàn toàn có thể tụ theo dõi sản dịch của mình thay đổi như thế nào. Từ đó giúp chăm sóc sức khỏe mẹ tốt hơn.

– Những dấu hiệu khác…

Các mẹ nhớ lưu ý những điều trên nhé!!!

Xem thêm:

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG SAU SINH GIÀU DƯỠNG CHẤT CHO MẸ

SẢY THAI VÀ NHỮNG LƯU Ý CHO LẦN MANG THAI TIẾP THEO

TIỀN SẢN GIẬT , KIẾN THỨC VÔ CÙNG QUAN TRỌNG MẸ BẦU CẦN BIẾT

 

Tags: