Trẻ sơ sinh lười ăn có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi, cơ thể suy nhược, bé hay quấy khóc.  Về lâu dài các bé sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể gây ra suy dinh dưỡng, còi xương, chậm phát triển trí tuệ. Các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng: Làm thế nào để chấm dứt tình trạng trẻ sơ sinh lười ăn? Ngay sau đây, các mẹ hãy cùng http://conyeu.net.vn/  tham khảo qua những nguyên nhân và giải pháp khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh lười ăn nhé!

Nguyên nhân trẻ sơ sinh lười ăn

Trẻ lười ăn do không tập trung

Một số gia đình thường có thói quen vừa cho con ăn vừa bật tivi để “dụ” bé. Thậm chí nhiều mẹ còn cho bé đi chơi khắp nơi chỉ để bé ăn hết đồ ăn. Điều này là không tốt, vì khi mẹ đi “rong”  trẻ như vậy sẽ làm phân tán sự tập trung ăn uống, ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng. Và khi hoạt động này diễn ra nhiều lần sẽ tạo ra thói quen khiến trẻ sơ sinh lười ăn qua thời gian.

tre-so-sinh-luoi-an

Thói quen ăn uống không tốt

Những thói quen xấu này thường là một nguyên nhân làm cho trẻ sơ sinh lười ăn, do bố mẹ vô tình tạo ra cho bé. Do trong thời gian ăn dặm, bố mẹ nuông chiều con tạo cho con thói quen nhai nuốt chậm, ngậm thức ăn trong miệng. Điều này dẫn đến con chỉ thích ăn thức ăn dạng lỏng, sệt mà không chịu ăn ( do ngại nhai ) các thức ăn như: cơm, rau, thịt, hoa quả..

Cho ăn không “đúng lúc”

Bố mẹ không cho con ăn “đúng lúc” là khi bố mẹ cho con ăn vào lúc con đang no!! Điều này bắt nguồn từ thói quen cho trẻ ăn tùy hứng của bố mẹ. Đây là một thói quen không tốt, nó làm cho trẻ không biệt được cảm giác no, đói mà trẻ chỉ ăn khi thấy thích. Trẻ lười ăn vào bữa chính, vì vậy bố mẹ hãy dừng việc cho ăn tùy hứng và để trẻ được ăn đúng bữa như người lớn.

Thực đơn không “phù hợp”

Lại là một thói quen không tốt nữa của bố mẹ. Để nuông chiều con, các mẹ thường cho bé ăn những món ăn khoái khẩu. Điều này nếu lâu dài sẽ dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng do trẻ bỏ qua những món ăn giàu dinh dưỡng khác. Còn tuy nhiên, trẻ sẽ không ăn mãi một món ăn quá lâu do trẻ nào cũng có tính nhanh chán! Khi đó thì trẻ lười ăn ngay cả với những món khoái khẩu

tre-so-sinh-luoi-an-1

Không khí ăn uống không thoải mái

Một số ông bố bà mẹ thiếu kiên nhẫn thường quát mắng con khi con không chịu ăn. Điều này dần dần sẽ làm cho con sợ cảm giác khi “bị ăn” dẫn đến trẻ lười ăn. Với trẻ nhỏ, cảm giác no – đói chưa rõ ràng, không thể như người lớn đến bữa là thấy đói và ăn ngay được. Bố mẹ nên khéo léo để con ngồi ăn cùng gia đình, tránh để con ăn riêng, ăn trước hoặc sau bữa ăn của gia đình. Bố mẹ không biết rằng nếu ăn cùng với các thành viên khác, trẻ sẽ ăn ngon hơn và nhiều hơn so với khi ăn một mình.

Trẻ lười ăn do bệnh

Cũng giống như người lớn, khi bé không khỏe, bé cũng không muốn ăn.

  • Bé mọc răng gây khó khăn trong việc nhai nuốt.
  • Bé bị rối loạn tiêu hóa: đau bụng, buồn nôn, nặng hơn là tiêu chảy và táo bón.
  • Bé bị nhiễm khuẩn: Khi virus hoặc vi khuẩn xâm nhập, gây viêm nhiễm một số cơ quan tai, mũi, họng, mắt, đường tiêu hóa khiến trẻ bị ho, sốt và mệt mỏi. Những triệu chứng này làm trẻ sơ sinh lười ăn và không muốn ăn

Giải pháp cho trẻ sơ sinh lười ăn

Chế độ dinh dưỡng

Để khiến trẻ sơ sinh lười ăn cảm thấy hứng thú với các bữa ăn thì chế độ dinh dưỡng chính là giải pháp hàng đầu.

Thức ăn cần kích thích các giác quan và phù hợp với tình trạng răng miệng. Bé sẽ ăn ngon bằng vị giác, bằng tai, bằng mắt, khi được bốc, đưa lên miệng, lưỡi. Khi có răng thì cần tạo điều kiện cho bé tập nhai, nhai tiết ra nước bọt giúp trẻ ăn càng ngon thêm.

tre-so-sinh-luoi-an-2

Thức ăn cần chứa đủ và cân bằng 4 nhóm thực phẩm tinh bột, chất đạm, chất béo, rau xanh. Thực đơn nên đa dạng hóa để cân đối về tỷ lệ các chất dinh dưỡng, đổi nhiều món, tránh ăn nhiều thức ăn béo, ngọt, dầu, mỡ. Bạn cũng cần lưu ý việc trẻ thiếu các vi chất như sắt, kẽm và lysine (thường gặp ở trẻ suy dinh dưỡng) cũng là nguyên nhân gây biếng ăn. Mẹ nên chọn những thức ăn hay thực phẩm dinh dưỡng bổ sung các chất này.

“Nguyên tắc” cơ bản dành cho cha mẹ trong quá trình trị trẻ sơ sinh lười ăn là không ép ăn nếu bé không muốn. Nếu bé thích ăn một số món cố định, bạn cứ nấu cho bé ăn. Chỉ cần bữa ăn vẫn đầy đủ các nhóm chất là được. Sau đó, mới bổ sung từ từ các món mới vào bữa ăn để bé làm quen dần.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của bé

Vì hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi những thay đổi hay tác động từ bên ngoài như: thay đổi chế độ ăn giữa các giai đoạn, an toàn và vệ sinh thực phẩm, thuốc chữa bệnh (đặc biệt là kháng sinh)… Điều đó dễ gây kém hấp thu dưỡng chất, rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, táo bón), biếng ăn, suy giảm sức đề kháng…

Để giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, có thể hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn, tăng sức đề kháng nên cho bé bổ sung vi khuẩn có ích từ các loại men vi sinh có trong thực phẩm (như sữa chua) hoặc thực phẩm chức năng.

Xem thêm: http://brauer.com.vn/men-vi-sinh-cho-tre-so-sinh-tu-0-9-thang-tuoi

Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất của bé

Để thúc đẩy khả năng hấp thụ dưỡng chất của trẻ sơ sinh lười ăn một cách tối đa, cha mẹ cần chú ý cho các con ăn những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất và các axit amin thiết yếu. Nguồn dưỡng chất quan trọng này có thể dễ dàng tìm thấy trong các loại rau xanh, hoa quả hay những thức ăn giàu đạm.

Bên cạnh đó, kẽm và selen cũng là nguồn dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình điều trị trẻ sơ sinh lười ăn. Kẽm là nhân tố giúp bé có cảm giác ngon miệng khi ăn, hỗ trợ tiêu hóa, khả năng vận động thể chất và nhận thức của trẻ. Trong khi đó, selen mang đến hệ miễn dịch khỏe mạnh cho bé. Thịt gà, thịt bò, hải sản, trứng, sữa, các loại đậu…là những thực phẩm chứa hàm lượng kẽm và selen cao.