Mẹo chữa đau đầu không dùng thuốc kháng sinh chính là bí quyết giúp chúng ta có thể vượt qua cơn đau đầu một cách dễ dàng mà không phải dùng các loại thuốc tây có hại cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết và có thể áp dụng chúng một cách hiệu quả. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu Mẹo chữa đau đầu không thuốc kháng sinh cực hiệu quả ngay dưới đây nhé!

????????????????????????????????????????

1. Xoa bóp bấm huyệt

Mỗi khi cơn đau đầu hoành hành bạn sẽ có cảm giác đau như búa bổ cùng đầu hoặc nửa đầu, nhất là khu vực giữ chán. Chính vì thế mà chúng ta hay có xu hướng dùng tay đấm nhẹ vào phần chán cho bớt đau, hành động này có thể gây ảnh hưởng không tốt đến não. Thực ra mẹo chữa đau đầu không thuốc kháng sinh ở đây đó là xoa bóp đấm huyệt.

Xoa bóp đấm huyệt với cách làm cực kỳ đơn giản: bạn chỉ cần dùng 1 ít dầu gió hoặc cao chuyên dùng bôi vào 2 bên thái dương và điểm giao giữa hai chân mày. Sau đó bạn day huyệt theo vòng cung từ 2 bên thái dương vòng lên trán rồi kết thúc tại điểm giao 2 chân mày. Thực hiện liên tục sau 5 phút thì cơn đau đầu của bạn sẽ giảm hẳn và chỉ cần nghỉ ngơi thêm 1 lúc là bạn sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều đấy nhé!

2. Chườm lạnh hoặc chườm nóng

Nhiều người thường cho rằng chúng ta chườm lạnh hoặc chườm nóng chỉ khi nào bị ốm hoặc bị sót, nhưng nếu muốn chữa đau đầu tránh xa kháng sinh thì không thể bỏ qua bí quyết này.

Nếu muốn chườm lạnh chỉ cần 1 chiếc khăn mặt và 1 bát nước đá, sau đó bạn đắp chiếc khăn mặt đã nhúng nước đá đặt lên trán và nằm thư giãn. Sau 2 phút thì bỏ khăn ra va kết hợp với xoa bóp, cơn đau sẽ dần biến mất.

Nếu muốn chườm nóng thì cũng tương tự bạn ngâm khăn vào 1 bát nước nóng và làm các thao tác tương tự như trên. Mẹo vặt cuộc sống đơn giản, hiệu quả mà lại an toàn cho sức khỏe.

chuom-nong-va-chuom-lanh

3. Massage theo vòng tròn

Đây là 1 trong những bí quyết chữa đau đầu của người Ấn Độ. Cách massage này được thực hiện như sau:

Đặt 2 ngón tay trỏ ở đuôi lông mày 2 mắt và di chuyển theo vòng tròn nhẹ nhàng về phía hai thái dương. Nhẹ nhàng di chuyển tay theo một hướng của vòng tròn và sau đó đổi ngược lại.

Lặp lại tong thời gian 5 phút bạn sẽ thấy có hiệu quả, đây chính là mẹo chữa đau đầu không thuốc kháng sinh cực hiệu quả.

4. Tắm trong nước ấm

Tắm trong nước ấm, ngâm người trong nước ấm để hơi nước lan toả ra khắp người cũng là cách cực kỳ hiệu quả để khiến cơn đau đầu của bạn biến mất nhanh chóng. Ngâm mình trong nước ấm trong ít nhất là 3 phút bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái, cơn đau đầu biến mất. 

5. Uống nhiều nước

Mất nước là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của bệnh đau đầu. Nên uống nhiều nước lọc hoặc nước trái cây tươi để xoa dịu cơn đau. Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, hãy nói không với những thức uống có caffeine như cà phê, vì cà phê làm co thắt các mạch máu và gây ra hiện tượng đau đầu.

Chính vì thế bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Thông thường khi bị đau đầu là do chế độ sinh hoạt của bạn chưa thực sự hợp lý, chính vì thế mà việc chăm sóc sức khỏe càng trở nên quan trọng hơn.

uong-nhieu-nuoc

Chú ý: 

– Đôi khi nguyên nhân đau đầu chỉ đơn giản là do chế độ sinh hoạt học tập của bạn chưa thực sự hợp lý hoặc do 1 số nguyên nhân không nguy hiểm khác nên chỉ cần những mẹ chữa đau đầu không thuốc kháng sinh sẽ cực có hiệu quả tốt và an toàn.

– Tuy nhiên có rất nhiều trường hợp đau đầu là những dấu hiệu ban đầu của nhiều chứng bệnh vô cùng ngy hiểm. Chính vì thế mà nếu có dấu hiệu đau đầu thường xuyên và lần nào cũng đau dữ dội thì bạn nên đến ngay bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời, bảo vệ sức khỏe. 

Xem thêm:

MẸO VẶT LÀM SẠCH ĐỒ DÙNG NHÀ BẾP CỰC HAY

PHƯƠNG PHÁP CHỐNG MUỖI HIỆU QUẢ

MẸO ĐIỀU TRỊ RẠN DA SAU SINH

 

 

 

Tags: